Kết quả tìm kiếm từ khóa : “uống nhiều nước”

10 dấu hiệu chứng tỏ bạn không uống đủ nước

Mỗi ngày chúng ta cần cung cấp cho cơ thể từ 2-3 lít nước. Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta không uống đủ nước. Nếu bạn nhận ra những dấu hiệu sau đây ở cơ thể mình, chúng tôi khuyên bạn nên đi uống ngay một ly nước.

Mẹo tập luyện mùa hè để luôn khỏe
Tập dưới cái nắng của mùa hè, bạn cần có một vài thay đổi để cơ thể thích nghi hơn.
Bí quyết giúp người phụ nữ 170kg giảm được 80kg
Được thoải mái ăn tất cả những gì mình thích, đến khi bước vào Đại học, cô gái người Anh Jennifer Downard đã nặng gần… 136kg. Điều đáng ngạc nhiên là Jennifer không hề nghĩ tới việc giảm cân, cho tới khi cô gặp phải tình yêu đích thực của mình. Đâu là bí quyết giúp cô ấy giảm gần 80kg?
Chữa dị ứng mắt chỉ bằng uống nước
Dị ứng mắt là một bệnh rất dễ gặp đe dọa “cửa sổ tâm hồn”. Uống nhiều nước là “vũ khí” đơn giản mà hiệu quả…